Люмбаго (прострел)

Люмбаго (прострел) - острая боль в пояснице, возникающая после физической нагрузки (при поднятии тяжестей или неловком движении).

Люмбаго - это приступ сильной и резкой боли, напряжение мышц в поясничной области, появляющиеся при физическом напряжении или неосторожном движении тела. Люмбалгия - это длительная, нередко упорная болезнь, которая может ограничить трудоспособность, даже привести к инвалидности. Люмбаго, люмбалгия - хроническая боль в пояснице, связанная с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника. Механизм возникновения люмбалгии (как и люмбаго) обусловлен раздражением нерва. Длительность боли от нескольких минут до нескольких часов и суток.

Люмбаго симптомы

• внезапная острая боль (прострел) в области поясничного отдела позвоночника,
• спина принимает вынужденное согнутое положение,
• человек не может разогнуться, застывает в том же положении, в каком его пронзила острая боль, рвущая, пульсирующая, прокалывающая, простреливающая,
• боль может отдаваться в ягодицы или бедра,
• трудно ходить, стоять и вообще найти безболезненное положение.

Причины прострела

• имеющийся остеохондроз,
• однократное тяжелое физическое усилие,
• систематическое физическое переутомление,
• переохлаждение,
• многие другие причины.

Народное лечение люмбаго (прострела):

При лечении люмбаго рекомендуется постельный режим в течение 1-4 дней, жесткая постель (щит, доски под матрац). Избегайте чрезмерного мышечного напряжения (длительное сидячее положение, ношение тяжестей, вождение автомобиля и др.). При люмбаго можно использовать фиксирующий пояс. Однако длительная фиксация поясницы не рекомендуется. Поясничный фиксирующий пояс можно использовать также периодически – при необходимости передвижения в случае острых болей, а также подъема тяжестей после стихания болей.

В народной медицине практикуют мази из лекарственных растений, которые наносят на поясничную область 1-2 раза в день в течение 1-2 недель.

Для приготовления мазей применяются следующие фитосборы:

• почки тополя, почки березы, трава мяты, корень одуванчика - поровну
• почки березы, корень горца змеиного, трава зверобоя, кора осины - поровну
• цветки календулы, цветки лабазника, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну
• корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной - поровну
• корень алтея, трава лаванды, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, корень одуванчика - поровну
• корень горца змеиного, трава зверобоя, трава мяты, почки сосны, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну
• почки березы, трава мяты, цветки ромашки, кора осины - поровну
• корень лопуха, трава мяты, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной, корень одуванчика - поровну

Приготовление мазей: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь наносят на пораженную область, втирают ее в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.

Полезно применение компрессов: мазь слегка втирают в кожу, накрывают сверху полиэтиленом (в идеале область желательно покрыть свежими листьями одного из растений - сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя листья лопуха или капусты), закрывают шерстяной тканью и фиксируют.

Для усиления эффекта местную фитотерапию можно применять вместе с общей:

• трава донника, цветки календулы, лист подорожника, трава хвоща полевого, побеги черники - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• лист брусники, корень дягиля, трава крапивы, трава мяты, цветки ромашки, шишки хмеля - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• побеги багульника, лист березы, кора калины, цветки лабазника, трава пустырника, трава тысячелистника, трава фиалки трехцветной - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• плоды аниса, трава горца птичьего (спорыша), трава зверобоя, корень лопуха, цветки ромашки, побеги черники - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• трава лаванды, лист подорожника, трава тысячелистника, корень одуванчика, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• корень алтея, трава горца перечного, цветки календулы, трава мяты, корень пиона уклоняющегося, побеги черники - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• цветки бессмертника, корень горца змеиного, трава донника, трава крапивы, цветки лабазника, побеги омелы, почки сосны - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• лист березы, лист брусники, трава зверобоя, кора калины, трава мяты - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• побеги багульника, трава спорыша, трава донника, трава крапивы, корень лопуха, трава мяты, трава хвоща полевого, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
• лист березы, корень горца змеиного, трава горца перечного, корень дягиля, цветки календулы, трава лаванды, трава мяты, лист подорожника, трава пустырника, трава фиалки трехцветной, корень одуванчика - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Настои принимают на протяжении всего острого периода болезни и еще 10-15 дней после исчезновения болей. При хроническом заболевании общую фитотерапию проводят длительно (1-1,5 года) курсами по 1,5-2 месяца с перерывами между ними в 1-2 недели, используя при каждом новом курсе другой фитосбор.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Можно сделать на поясничную область компресс из тертого хрена, снять его надо, когда станет припекать.

Превосходное средство для лечения прострела в пояснице - черный китайский пластырь. Налепите его на поясницу, где он может оставаться несколько дней.

 Особо рекомендуем:

1. В холщовую тряпочку завернуть горячую золу и привязать на больное место.
2.  Смочить марлю настойкой валерианы, положить на больное место, сверху целлофан и утеплить. Держать сколько сможешь.